работа с психологом (метафорические карты, терапевтические игры)
sound healing с тибетскими поющими чашами
медитации и телесные практики
медитация в природе (лес / поле / вода)
вкусный обед и чай
прогулка в природной локации

• 2 дня проживания за городом
• медитации утром и вечером
• sound healing каждый день
• работа с психологом / фасилитатором
• метафорические практики
• прогулки в тишине
• питание (завтрак / обед / ужин)
• мягкий цифровой детокс

Дополнительно:

• арт-практики (состояние через образ)
• круги осознания (по желанию)
• время полного уединения
• дополнительные звуковые сессии

• полностью персональный сценарий выезда
• предварительная работа с запросом
• сопровождение психолога и звукотерапевта
• sound healing
• телесные и дыхательные практики
• метафорические карты / работа с состоянием
• подбор локации под запрос клиента
• питание и организация под ключ

Дополнительно:

• возможна интеграция фото/видео съёмки опыта
• гибкий сценарий под состояние
• пост-сопровождение (короткая интеграция результата)